Tous les articles par Julien Waltzer

– Tour du lac de Carcès / Foulées des Baous

Tour du Lac de Carces

En ce lundi de Pâques de nombreux Coureurs à Peillon s’étaient rendus à Carcès pour participer à cette nouvelle manche du Défi.
Encore des podiums pour nos championnes et une belle forme pour les autres.

Elise 2ème féminine
MC encore sur le podium

Les résultats.
PAYOT Jérémy : 16ème en 1 h 04 min 49
FERNANDEZ Elise : 61ème en 1 h 15 min 02
SAFFIOTI Franck : 84ème en 1 h 18 min36
CORDERO Dorothée : 167ème en 1 h 30 min 13
FORMA Jean-Claude : 209ème en 1 h 36 min 19
SERGENT Marie-Claude : 210ème en 1 h 36 min 19
BIANCO Carole : 266ème en 1 h 45 min 31


Les foulées des Baous St Jeannet

BOUGON Jean-Claude : 139ème en 59 min 34 (2ème de sa catégorie)

– Meeting EA PO Cannes la Bocca

Encore une belle épreuve de nos petits en ce samedi 6 avril 2019.
Les EA ont participé au Kids Athlé avec un 30 m haies, un lancer de médecine-ball à genoux, un relais rampé, un saut de grenouille, un relais navette et la croix.
Nos PO ont participé à un triathlon composé d’un pentabond, d’un lancer de balles et d’un 50 m haies.
Bravo à tous (nous attendons maintenant les photos de Louis notre benjamin photographe).

Voici le lien pour les photos de l’épreuve prises par un membre de l’AC Cannes.

– Marathon Milan / Marathon Cherverny / Calvaire Antibois / Trail Hermès

Stéphane Cittadini était à Milan pour le marathon. Il nous a fait la gentillesse de rédiger un petit compte-rendu, merci et bravo à Stéphane (et à Graziella !).

« Salut à tous et bravo pour vos belles courses d’hier pour ceux qui ont couru.
Rapide compte rendu de mon marathon de Milan : c’est sous une forte pluie qu’ont démarré les 1er km ,ce qui a rendu les passages sur pavés plus compliqués ( le coach m’avait prévenu).
J’étais dans mes allures jusqu’au 1er semi et très rapidement j’ai compris que je ne tiendrai pas ce rythme, ce qui m’a obligé à revoir mon objectif.
Je n’avais plus qu’une envie : c’était de le boucler en limitant la casse.
Au final, 3h44 mon plus mauvais temps sur marathon malgré une préparation sur 10 semaines sérieuse.
Le parcours ne présente pas grand intérêt, le paysage est quelconque, la grisaille lombarde a dû jouer sur mon mental ( voila l’ explication ? ?).
Heureusement, pour compenser cette déception j’ai été au stade San Siro et j’ai mangé les meilleurs gnocchis de Milan chez «  mamma Rosa ».
J’ai été heureux d’accompagner ma femme sur son 1er marathon qu’elle finit fraîchement en 5h05. »


C’était le week-end « marathon », voici le compte-rendu qu’a publié Franck Saffioti sur Strava de son marathon de Cheverny. Il termine 14ème en 2 h 57 min 04.

Ce matin 4 degrés pour le départ à 9h, je me dis que même si ça se réchauffe, ça peut être ma journée !
Premier petit accroc : la mauvaise gestion de la foule qui a obligé un décalage du départ de 30min.
Pendant le premier Semi, tout fut im-pec-cable. Me dis que même si le parcours n’est pas des plus faciles je vais peut-être battre mon record.
Jusqu’au 30e, toujours bien, légère souffrance et arrive le 35-36e où j’ai encore 1’ d’avance et là, deux phénomènes se produisent simultanément. Mes chevilles et mes talons s’engourdissent. Impossible de lever la jambe, je rase le sol façon nippone. Je me dis même si je fais du 4’15/km ça peut passer et au 37e remontée acide, je marche deux secondes, je bois un verre dessus, fatale erreur car c’était du rosé… placé au même endroit que la boisson énergétique au ravito d’avant.
Et là je vomis tous mes gels degueu de chez Aptonia. Après ça était très compliqué, je vois que j’étais pas dans une extrême souffrance car le cardio redescend alors que quand j’explose il reste stable. Au 41e, j’étais seul depuis le Semi… je vois débouler une ombre qui fond sur moi. La première féminine ! Dans un 300m de derrière les fagots j’arrive à résister pour ne pas subir des moqueries Banonesques et Chevrolesques pendant une semaine..
À l’arrivée j’ai vomi le reste pendant 1’ sans m’arrêter.
Bilan : content et déçu. Content car la distance ne me fait plus peur et déçu car je m’étais correctement préparé cette fois, en terme de sorties longues du moins. Le parcours est pas si dur et la meteo était parfaite j’ai pas d’excuse. Seulement les parties terres dans les vignes et dans les caves (sinueuses) qui détruisent le rythme. Être seul ne m’a pas gêné. J’ai fait philosophiquement le point avec moi-même pendant 3h 😉


Le Calvaire Antibois d’antibes a réuni 5 membres du club.

WALTZER Julien : 26ème en 42 min 46
CORDERO Dorothée : 195ème en 55 min
MACHAVOINE Sandrine : 261ème en 59 min 08
SERGENT Marie-Claude : 267ème en 59 min 23
BOUGON Jean-Claude : 340ème en 1 h 06 min 08


Aurélie Aquilina (94ème en 1 h 01 min 31) était accompagnée par son mari Walter sur le Trail de 10 km d’Hermes. Voici son ressenti.

 » Un trail que nous avions décidé avec Walter de faire mais pas en couple : chacun de son côté.
Je pars donc devant lui sur une première boucle bien agréable parcours assez cross.
Après le deuxième km , de la descente sur route j’en profite pour grappiller des places. 
Puis la partie côtes arrive : plus de difficultés mais je gère .
La descente commence,  et, gênée par un enfant de même pas 10 ans qui m’avait doublé dans la montée , je décide de le doubler : grosse erreur je finis à plat au sol.
Je repars en sang mais à bloc. J’entends alors « ça va aurel ? ». Walter était juste derrière.
Je me dis «  pas possible il a dû couper quelque part», ben non, monsieur a juste très bien géré la montée . 
Je finis 14F à 29 secondes de Walter que j’ai lâché dans la dernière descente.
Une très belle course presqu’en couple. » 

Sur le 22 km du trail d’Hermes, Jérémy Payot termine 22ème.

– Trail des Mange-Lambert / La Meldoise

Le trail des Mange-Lambert

Course comptant pour le Défi, de nombreux coureurs de Peillon étaient présents.

Sur le 14 km :

SAFFIOTI Franck : 14ème en 1 h 08 min 14
FERNANDEZ Elise : 81ème en 1 h 26 min 30 (podium)
FORMA Jean-Claude : 95ème en 1 h 30 min 11
AQUILINA Aurélie : 151ème en 1 h 38 min 19
BIANCO Carole : 286ème en 2 h 06 min 14
BOUGON Jean-Claude : 323ème en 2 h 21 min 32
MARINO Véronique : 342ème en 2 h 42 min 01

Sur le 35 km :

PAYOT Jérémy : 11ème en 4 h et 14 sec


La Meldoise

CORDERO Dorothée : 36ème en 36 min 19

– Meeting EA PO Mandelieu

Bravo à nos petits champions qui progressent à vue d’oeil et semblent apprécier de plus en plus ces petites compétitions.
A noter la jolie prestation de Thimothé, Valentin, Tom, Mylo et Anthony qui remportent le kids athlé en EA.
Bravo également à Cassandra, Angélina, Zoé, Kentin et Quentin pour l’ensemble de leurs performances.

– La Corrida de Ceba / Marato de Barcelona / Flayosc

La belle équipe accompagnée par Francis Bonnet

Les résultats

CHEVROLLIER Sébastien : 11ème en 44 min 27(podium M1)
WALTZER Julien : 15ème 45 min 43
CARLICCHI Alain : 42ème en 52 min 24
LAKCHAL Alain : 52ème en 56 min 36
ORABONA Sylvie : 62ème en 1 h 00 (podium M3)
MADANI Florence : 63ème en 1 h et 1 sec
LAROCHE David : 64ème en 1 h et 52 sec
SERGENT Marie-Claude : 69ème en 1 h 2 min 34 (podium M3)
DEVELLE Anne-Marie : 84ème en 1 h 9 min 25
BIANCO Carole : 96ème en 1 h 20 min 37
MARINO Véronique : 97ème en 1 h 20 min 37
HELFTER Nathalie : DNF

MC, Sylvie et Seb

Les résultats complets


Marato De Barcelona

Jean-Claude Forma a accompagné sa fille, Laura, lors de ce célèbre marathon. L’objectif est atteint avec un joli 3 h 57 min.


Foulée Flayoscoise

Franck Saffioti : 6ème en 35 min 37
Jean-Claude Bougon : 94ème en 55 min 38