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24 H DÉCONFINÉ

Voici le compte-rendu du formidable défi relevé par Carole Bianco et Jean-Claude Forma. Ils avaient décidé en raison de l’annulation des 24 heures de Peynier de se faire leur propre course. Objectif : améliorer le record de Caro.

Un petit compte rendu de notre aventure avec Carole pour cette course de 24 heures un peu spéciale.

Nous avions tellement hâte de nous replonger dans cette aventure que nous étions prêt bien avant l’heure. Vers 9 h 45 , un habitué du canal , que je connais de longue date, arrive et bien sur la discussion s’engage. Comme nos jambes , notre corps, bref tout notre être ne demandait qu’à partir, nous nous elançâmes un peu plus tôt que prévu avec notre rencontre matinale.
Après un aller retour tranquillou, Florence et Véro nous attendaient avec impatience. J’ai cru déceler chez Véro des yeux désapprobateurs d’être parti avant l’heure réglementaire, elle était à 2 doigts de déclencher le plan ORSEC.

Pendant toute la matinée , nous avons eu la visite d’une multitude de coureurs de la belle et grande famille de COURIR A PEILLON , c’était vraiment agréable , même si notre moyenne , déjà pas très rapide s’en est ressentie avec de multiples arrêts photos. Nous avons même eu droit à un repas à midi avec de bons petits sandwichs ( salade, tomate fromage) concoctés par Sylvie . 
Nous avons quand même réussi à boucler le premier marathon, après avoir pris aussi le café, en moins de 6 heures.

L’après midi , la pluie a commencé à faire son apparition, d’abord gentillette , puis un peu plus insistante. Pas de quoi doucher notre enthousiasme , surtout que de nouveau , la famille était réunie. Je ne cite pas de nom de peur d’en oublier, mais sachez que j’ai été impressionné et réjoui par tant de présence de votre part.

J’ai même droit à une bière vers je ne sais plus quelle heure, mais qu’importe, je me suis vraiment senti chouchouté , et je suis persuadé que Caro a eu le même ressenti que moi.
Un peu avant 20 h nous avons décidé de nous arrêter pour le canal, ça faisait par conséquent 10 heures de course pour une distance de 71 kilomètres. Si vous voulez vous amuser , vous pouvez calculer le nombre d’aller retour du canal ( 3,4 km).

Avant de recommencer la deuxième partie de notre aventure des 24 heures je veux remercier nos 2 mères poules ; la mère supérieure Véro, reine de l’organisation, qui voyant la mienne un peu improvisée a pris les choses en main, et bien sûr Dorothée, qui bien qu’ayant l’age d’être ma fille nous a cocooné comme une maman qui prend soin de ses enfants.

Reprenons maintenant le cours de notre histoire : vers 20 heures, nous sommes descendus chez la maman de Dodo (merci Marie Claude) pour prendre une bonne douche régénératrice, puis un repas digne de ce nom : soupe et pâtes au menu, sans compter les à-côtés, Coca, bonbons, café … 
Nous avions prévu 2 heures de pause pour reprendre aux alentours de 22 heures, ce qui nous laissait 12 heures pour parcourir les 60 kilomètres restant afin d’atteindre les 130 visés.
Comme je sais que vous êtes tous bons en calcul, vous avez vite compris qu’il fallait tenir une moyenne de 5 km/h soit 12 minutes au kilomètre.
Enfantin me direz vous à juste titre, sauf qu’un élément non prévu au programme est venu s’immiscer pour contrarier nos projets : la pluie !
Non pas un petit crachin breton qui aurait été vivifiant mais une bonne pluie bien de chez nous, qui vous pénètre jusqu’aux os malgré les coupe-vent Courir à Peillon.
Environ 2 heures de course, enfin à un bon 7 km/ h en alternant course et marche en compagnie de Dodo de Séverine et de Titi et nous voilà de nouveau trempés comme au sortir de la douche.
Bien obligé de faire un arrêt au stand, en l’occurrence la voiture, pour s’essuyer et se changer de nouveau.
Malheureusement je n’avais plus rien à me mettre sur le dos, mes 3 tenues y étant passée. Caro a alors sorti sa première botte magique, son sweat , qui m’allait comme un gant.
Une demi-heure après, profitant d’une accalmie, j’ai dit à Caro qu’il fallait repartir en marchant, et rien qu’en marchant.

Nous voilà de retour sur le bitume de la prom, mais à peine dix minutes plus tard, rebelote la pluie repart de plus belle, et là, d’un coup, au fin fond du découragement me vint une idée sortie d’on ne sait où et incongrue en principe dans une course : des parapluies !
Bingo, 2ème botte secrète de Caro, experte aux mille bornes, c’est de circonstance, elle en avait trois dans sa voiture.
Sauvés des eaux, même si je ne m’appelle pas Moïse, nous voilà repartis ragaillardis.

Nous étions alors presque content de marcher sous la pluie sans nous mouiller.

Comme vous le savez certainement, Caro est une biquette et nous avons marché presque trois heures sous la pluie a plus de cinq kilomètres heures de moyenne.
Dodo nous a rejoint à trois heures du mat, profitant du troisième parapluie.

Petit à petit celle la pluie s’est calmée et nous avons continué à garder le même rythme en faisant de courtes pauses.

Au petit matin j’ai ressenti la même douleur que j’avais eu l’année dernière à Peynier, et j’ai réalisé que j’avais les mêmes chaussures qu’à l’époque.
De nouveau arrêt au stand pour changement de pneus, euh de chaussures, encore quelques allers retour des trois palmiers au plot de Magnan (4 kms) et nous avons décidé de raccourcir la boucle de moitié.

Le jour pointant à l’horizon, Véro et Dodo nous ayant rejoints, nous avons au bout d’un moment recommencé à alterner marche et course, plutôt en trottinant, cela va de soi.

J’ai compris à ce moment là que c’était gagné pour Caro et son record et ce d’autant plus qu’au fur et à mesure que la matinée s’avançait, de nouveau les bienveillants athlètes de Courir à Peillon et Robert des Foulées Contoise s’étaient joints à nous.

Et là , plus que du plaisir, les jambes semblaient presque légères, régénérées par tant d’empathie autour de nous. Des frissons , non pas de froid ni de fatigue, mais de bien-être qui inondent tout votre être : que du bonheur, on oublie les souffrances, les doutes, on a vaincu l’adversité !

Je suis toujours émerveillé par ce corps qui semble renaître au petit matin, miracle de la vie, bon je m’emballe un peu là mais je voulais terminer ce message par cette note d’espoir : tout est possible avec de la volonté et le soutien de l’amour, que vous nous avez procuré, autour de soi.
Merci à toutes et tous et Viva Courir à Peillon 

TRAIL DES CONFINES

Tout en respectant les consignes gouvernementales (un km de rayon depuis chez soi et pas plus d’une heure), le but de cette course était de réaliser le plus de dénivelé positif en moins d’une heure.

Il était obligatoire également que le point de départ et d’arrivée soit le même. 

Afin de départager les concurrents, la trace Strava devait être envoyée sur FaceBook sur la page du Trail des Confinés. 

Nos valeureux mais respectueux sportifs de Courir à Peillon s’en sont donnés à coeur joie, soit en arpentant les routes et sentiers autour de chez eux, soit en multipliant les allers-retours devant leur domicile. 

Les résultats

GIORDANENGO Stéphane : 616 m D+ / 10,58 km
SAFFIOTI Franck : 518 m D+ / 10,56 km
CAPAN Guillaume : 598 m D+ / 5,39 km
MADANI Florence : 419 m D+ / 8,13 km
WALTZER Julien : 439 m D+ / 12,14 km
MACHAVOINE Sandrine : 198 m D+ / 7,12 km
MACHAVOINE Alain : 302 m D+ / 9,29 km

SEANCE ATHLE CONFINE #2

Julien et Quentin vous proposent leur deuxième séance destinée aux enfants de l’académie Courir à Peillon mais également aux plus grands. Il suffit dans ce cas, d’ajouter quelques répétitions aux exercices !
Elle était en direct sur FaceBook, sur la page Courir à Peillon l’académie, c’est pour cette raison que je réponds à des commentaires postés en live.

TRAIL DES MANGE-LAMBERTS

Peu des courses avaient lieu en France ce week-end, excepté dans le Var.
Le trail des Mange-Lambert est une épreuve qui a fait sa place dans le calendrier et qui est vraiment appréciée par les coureurs.
Bravo aux organisateurs !!

En attendant des résultats plus précis, il est à noter que presque tous nos coureurs sont montés sur le podium.

Ils étaient 4 à avoir tentés le 21 km.
Stéphane GIORDANENGO termine 2ème au scratch, il nous livre un tout petit compte-rendu sur Strava, je vous le livre ici :
“Le parcours a encore été amélioré avec des pistes en moins, remplacés par des sentiers parfois très techniques, parfois très rapide mais sur des appuis instables. Un peu trop long pour moi à ce stade de la saison, et beaucoup trop technique à ce stade de ma vie sportive”.
Bravo Stéphane, en sachant qu’il était surnommé le cabris, on peut imaginer qu’effectivement c’était très technique !

Franck Saffioti n’est pas super content de lui, il a tenté de partir fort mais ça n’a pas fonctionné.
Il termine à la 29ème place, chose inhabituelle pour lui.

Nos féminines ont elles aussi performé. Elise Fernandez conclut la course à la 3ème place féminine et Annabel Danchin à la 4ème !! Wa – hou !

Enfin terminons avec Angélique Duchemin, qui sur le 8 km connut sa course à une superbe 3ème place féminine.

Bravo à tous !

S’inscrire à la Monta-Cala 2020

Nous vous attendons le SAMEDI 9 mai 2020 pour la traditionnelle Monta-Cala de Peillon.
Au programme cette année les courses enfants avec le maintenant reconnu challenge scolaire puis une seule course pour les adultes.
Un parcours mixte d’environ 12 kilomètres concocté de main (de pied) de maître par Jérémy Payot. Il faut savoir qu’il adore les chemins, la route, le trail… vous allez vous régaler !

Pour s’inscrire en ligne c’est ici !

1/2 FINALES CROSS/ MONACO RUN / TRAIL EZE

1/2 finales de cross à Opio

Cédrick Dubois en action
Franck pour sa deuxième course de la journée

Plusieurs membres du club étaient présents à Opio, accompagnés par des athlètes venus de tout le sud de la France.

Commençons par nos jeunes !

Ils étaient deux et ont brillamment réussi à se qualifier pour la finale.
Gabrielle Masson termine 4ème à 6 secondes du podium en cadettes.

Manu Van Linden termine, lui 17ème et se qualifie également. Bravo à eux deux.

Un autre coureur s’est qualifié pour la finale en Master, c’est notre touche à tout Cédrick Dubois. Sur une course extrêmement relevée il finit 24ème et obtient le précieux qi.

Franck Saffioti sur la course sénior termine 80ème mais vous verrez que sa matinée ne l’a pas aidé à préparer efficacement ce cross.

Enfin bravo à nos 4 féminines du cross court, Virgine Bourdrez, Elise Fernandez, Angélique Duchemin et Chantal Meillerand qui concluent leur périple cross de l’année en respectivement 44ème, 47ème, 52ème et 76ème place.

Les résultats complets

Monaco Run

Paul Léandri a participé le samedi aux épreuves sur 1000 mètres et nous raconte ses performances :
“Il y avait une bonne ambiance comme d’habitude.
J’ai participé à la série du 1000m dans l’idée de passer en finale.
Les 20 meilleurs temps étaient sélectionnés pour la finale.
Avec un temps de 3:03 j’assure la place.

Après pour le dernier 1000m l’objectif était d’aller le plus vite possible.
J’ai mené le premier tour et suivi le deuxième tour. Après le dernier tour le classement s’est dessiné. J’étais 3ème à 100/150 m de ligne d’arrivée mais une personne en T-shirt blanc est bien revenu. Il a doublé tout le monde d’ailleurs.

Bilan de la finale: 4ème place en 2:53″

Le lendemain, Franck Saffioti avait donc décidé de doubler et participait au 5000 mètres de ce Monaco Run. ll participera quelques heures plus tard au cross à Opio.

Il est quand même exceptionnel ce Franck et termine ce 5000 mètres en 16 min 35.

Trail d’Eze

Guillaume Capan nous raconte son expérience mitigée du jour.

“Ce matin à Eze la météo était magnifique, la vue tout le long encore plus magnifique. ? 

Côté course c’était un peu moins de plaisir. Je pars bien et navigue avec un groupe entre la 6eme et la 11eme place et au 3ème km celui qui mène le groupe se loupe sur un croisement et nous perd!!!
Le temps de revenir en arrière et de reprendre le parcours et ce sera une course pour revenir devant mais du coup la dernière remontée aura eu raison de mes jambes.

23eme au final. Place au challenge 06 maintenant avec j’espère plus de réussite ?”

Valérie Mahé, notre Squaw de Contes y était aussi, et elle nous raconte :

“Votre Squaw était de la partie aussi à Eze hier, malgré une grosse crève tenace et grâce à son lièvre Robert Blancardi !

Arrivée 10e fille sur 72, que des jeunettes devant hihi.

2e M3, la 1ère me mange tout juste 42 secondes mais punaise la remontée du Mont Bastide à la toute fin m’a assassinée et le moral n’y était plus et je l’ai laissée s’éloigner dans le soleil pas couchant lol, sans avoir pu lui faire mordre la poussière reloool.

Voilou fière quand même d’avoir porté le GREEN LANTERN power maillot”

LA COURSE DU SOLEIL / REGIONAUX CROSS

Championnats régionaux de cross

Manu Van Linden était le seul Courir à Peillon à faire le déplacement à Fos Sur Mer pour les championnats régionaux de cross.
Il a magnifiquement réussi son défi en se classant 9ème et premier du 06 ! Quelle fierté pour notre club, bravo Manu !!!


La course du soleil Nice Cap d’Ail

La course du Soleil, reliant Nice à Cap d’Ail avait lieu ce jour.
Course mythique et historique elle retrouvait cette année des couleurs après une interruption de quelques années.

De nombreux Coureurs à Peillon avaient fait le déplacement, que ce soit pour se jauger, se préparer ou simplement retrouver les copains.

Les résultats

CHEVROLLIER Sébastien : 52ème en 1 h 16 min 18
CARLICCHI Alain : 256ème en 1 h 27 min 26
FRISCH Séverine : 825ème en 1 h 46 min 37
BISSON Thierry : 936ème en 1 h 49 min 52
MADANI Florence : 937ème en 1 h 49 min 53
ORABONA Sylvie : 940ème en 1 h 50 min 01
SERGENT Marie-Claude : 1006ème en 1 h 52 min 01
CORDERO Dorothée : 1065ème en 1 h 54 min 14
BIANCO Carole : 1105ème en 1 h 56 min 18
MARINO Véronique : 1322ème en 2 h 20 min 52

Les résultats complets

MEETING EA/PO Peillon Athlé06

Pour la première fois, le club de Courir à Peillon organisait un meeting pour les enfants du département avec l’aide d’Athlé 06 qui se chargeait des inscriptions, des convocations et des résultats.

L’équipe de l’académie, Greg Rimbert, Fabrice Sanna, Marc Waltzer, David Laroche et Julien Waltzer s’est investi d’une manière incroyable pour proposer aux 150 enfants présents une animation de qualité.

6 ateliers pour les EA et 6 ateliers pour les PO ont rythmé la matinée, clôturée par des récompenses pour TOUS les enfants présents.

Jean-Marc Rancurel, le maire de Peillon nous a fait l’honneur de venir assister à l’événement et de nombreux bénévoles, membres adultes du club , parents de petits ou conjoints ont permis à chaque atelier de se dérouler à la perfection.

Malgré la fatigue engendrée par la préparation, voir tous ces enfants s’éclater en pratiquant une si belle activité physique est un véritable bonheur et nous posons dès maintenant notre candidature pour l’an prochain !

Photos et vidéos prises par les bénévoles

Les résultats complets

Remise des récompenses du challenge scolaire

REMESA DEI PREMIS AI VINCITORS DE LA DESFIDA ESCOLARA

En 2019, l’école Charles Barraya de Lucéram (directrice Madame Geneviève Cornard) a remporté le challenge scolaire avec 33 élèves de 3 à 12 ans.

L’école de Sainte-Thècle de Peillon (directrice Madame Hélène Bourne), quant à elle, s’est classée deuxième avec 24 élèves qui ont pris part aux différentes courses réservées aux enfants. 

Hier, un représentant du club est allé apporter le matériel que les enseignants ont choisi avec les élèves.

De nombreux ballons de basket pour l’école Charles Barraya de Lucéram

Des filets de ping-pong, des plots et des ballons pour l’école Sainte-Thècle de Peillon

Il a eu le plaisir de rencontrer les enseignants et les élèves de Lucéram et de Peillon pour les féliciter une nouvelle fois, pour leur remettre leur cadeau de la part du club, et pour les inviter à participer encore plus nombreux le jour de la Monta Cala 2020 : rendez-vous le samedi 9 mai, après-midi, à Peillon pour un nouveau challenge !

Des filets de ping-pong, des plots, et des ballons pour l’école Ste Thècle de Peillon

CANNES URBAN TRAIL

Le départ du Cannes Urban Trail

Belle affluence ce matin, à Cannes, pour cette nouvelle édition du Cannes Urban Trail.
De nombreuses distances étaient proposées, un 9 km, un 15 km et un 26 km.

Les résultats du 26 km

GIORDANENGO Stéphane : 4ème en 1 h 48 min 34
SAFFIOTI Franck : 5ème en 1 h 51 min 57
MACHAVOINE Alain : 398ème en 2 h 51 min 21
MACHAVOINE Sandrine : 446ème en 2 h 55 min 20

Les résultats du 15 km

DUCHEMIN Angélique : en 1 h 10 min 55

Les résultats complets des différents Trails