Tous les articles par Julien Waltzer

COMPETITIONS 2012 – – Régionaux de cross country – Escapade Vallaurienne

Régionaux de cross


Contrairement au week-end précédent, les conditions étaient dantesques pour ce nouveau cross à la Valmasque. Les meilleurs varois et les meilleurs coureurs du 06 s’étaient réunis pour en découdre sur ce parcours exigent, détrempé et boueux !

3 coureurs étaient présents sur la première course du jour, un cross de 6110 m

Jérémy Payot  finit dans le top 10, à la 8éme place, assez facilement en revenant aux fesses de coureurs chevronnés comme Gilles Frediani et Pascal Garnevault  et il poursuit donc sa préparation hivernale, vivement les beaux jours.

Pascal Garnevault s‘est fait plaisir en se disant qu’il a réalisé “une bonne séance”. Il finit 6éme.

Et enfin Laurent Bermon finit avec la médaille en chocolat, mais à quelques encablures seulement des 3 premiers.

Beau tir groupé dixit Philippe et merci pour les encouragements du vieux grincheux David demarty et du coach.
David faudra quand même que tu expliques pourquoi tu avais une basket noire et une blanche ?   

Dans la course phare chez les féminines, Chantal Meillerand souhaitait arracher sa qualification pour les inter régionaux.
Malgré une petite erreur d’appréciation (elle s’est un peu contenu en pensant qu’il y a avait un tour de plus), elle atteint son objectif et représentera nos couleurs au prochain tour.

Elle ne sera pas la seule, car David Demarty a lui aussi réussi son objectif. Dans ce qui est une des courses les plus relevées de la journée il valide son billet qualificatif sans trembler.
Dbd est dans une belle forme.

Le coach, Philippe Cordier améliore son chrono de près de 2 minutes mais n’a pas réussi à laisser de coureurs derrière lui. Ça va vite chez les vétérans.

Enfin en séniors nos deux coureurs ont compris l’importance des pointes.
Dans ce qui était la dernière course de la journée, la boue, les passages détrempés et glissants ont eu raison de Julien Waltzer et Sébastien Huault.
Mais c’était une bien belle expérience.

Les résultats

Course pour tous

Laurent Bermon : 4ème en 23 min 06
Pascal Garnevault : 6ème en 23 min 59
Jérémy Payot : 8ème en 24 min 16

Esp – S – V – féminines

Chantal Meillerand : 46ème en 24 min 04 (qualifiée)

V masculins

David Demarty : 31ème en 33 min 39 (qualifié)
Philippe Cordier : 129ème en 48 min 33

Esp – S masculins

Julien Waltzer : 51ème en 42 min 46
Sébastien Huault : 54ème en 43 min 20

Escapade Vallaurienne

Cette course a Vallauris est souvent couru dans les pires conditions : neige il y a deux ans et froid glacial aujourd’hui.
Cela n’a pas empêché les coureurs de Courir à Peillon de venir nombreux sur les deux distances du jour.

A noter les podiums de Jean-Claude Bougon en V3 sur la distance courte ainsi que celui Marie-José Nari en V2F.
Bravo aussi à Greg Athénosy pour sa belle 8ème place et à Marcel Guerra toujours présent et volontaire.

Sur la distance longue, nos V3 ont presque tout raflé.
Bravo à Francis Bonnet et Jean-Marc Taraud qui terminent sur le podium V3 et à Jean-Robert qui s’est bien accroché.

Les résultats

9km

Athenosy Greg : 8ème en 39’31”
Bougon Jean-Claude : 21ème et 3ème V3 en 47’34”
Nari Marie José : 31ème et 1er V2F en 57’11”
Guerra Marcel : 33ème en 57’28”
 
14km

Bonnet Francis 23ème, 2ème V3 en 1h09’45”
Taraud Jean-Marc 25ème, 3ème V3 en 1h10’31”
Frey Jean-Robert 68ème en 1h15’39”

Calendrier 2013



Les courses du challenge 2013

 

Le Challenge du Pays des Paillons regroupe 9 épreuves:

 

La Course Nature du Muguet, le mardi 1er mai 2013 à 9h30 – CANTARON

Distance : 13.5 km – Dénivelé : 806 m.

– Le 12e trail l?Escarènoise, le dimanche 12 mai 2013 à 9h – L?ESCARĒNE

Trail : 19 km – Dénivelé : 1300 m.

 

La 3ème édition de Speed Limace et du trail des Limaces, le samedi 25 mai 2013 à 17h – BLAUSASC (courses de 8 km ou trail de 16 km);http://speedlimaces.over-blog.com/

 

La 5e Monta Cala de Peillon, le dimanche 02 juin 2013

Distance : 9 km – Dénivelé : 120 m.

 

La Course Nocturne des Collines, le samedi 15 juin 2013 à 21h30 – DRAP

Distance : 11 km – Dénivelé : 200 m

http://www.canal43-drap.fr/course-des-collines.html

 

La 27ème course Yvette Négro – Lucéram/Peïra-Cava, le dimanche 7 juillet 2013 à 10h – LUCERAM

Distance : 14km – Dénivelé : 900 m


 

Les 5emes Foulées Contoises, le samedi 13 juillet 2013 à 18h – CONTES

Distance : 10 km – Dénivelé : 240 m.

http://running.wix.com/les-foulees-contoises

 

La 4e Ascension du Col de Braus, le samedi 07 septembre 2013 à 17h – TOUËT-DE-L?ESCARĒNE

Distance : 9 km – Dénivelé : 963 m.

 

La 2ème édition du Trail Laïssa Couré, le Dimanche 29 septembre 2013 à 9h – PEILLE

Distance : 10 ou 26 km – 1635 m.

COMPETITIONS 2012 – – Départementaux de cross

DÉPARTEMENTAUX DE CROSS

Merci à Anne Marie Kerhornou, Claude Eyraud et Stéph pour les photos !

Comme nous le rappelle souvent notre coach, Philippe Cordier, la saison de cross est indispensable afin de poser les bases d’un entrainement intelligent pour l’année à venir.
Malheureusement entre le ski, la fatigue, le manque d’entrainement nous n’étions pas si nombreux à suivre ses conseils en ce dimanche 15 janvier pour les incontournables départementaux de cross à la Valmasque.

En cette belle journée les derniers à s’élancer étaient les deux séniors, Julien Waltzer et Sébastien Huault pour la course Espoirs, Séniors Masculins.
Les deux compères qui ont terminé leurs deux dernières courses avec une poignée de secondes d’écart ont pour objectif de passer sous les 37 minutes à Cannes.
Cependant, Julien nourrissait quelques ambitions, appréciant ces parcours assez vallonnés avec des petites descentes permettant de reprendre son souffle. Après avoir laissé filer les flèches de devant (dont un kenyan qui a survolé l’épreuve, William Struyven deuxième et le sympathique Walter Allemand troisième), Julien a suivi un groupe et a réussi à les doubler lors du dernier tour. Il bat notamment Youssef Taouil au sprint, qui avait fini juste devant lui à la prom’ Classique. La belle aux régionaux ? Julien explose son temps d’il y a deux ans, performance à confirmer.

Sébastien savait que la course serait dure, celui-ci préférant les courses ou son foncier et sa régularité font des merveilles.
Il est donc parti avec Julien et avait décidé de s’accrocher le plus longtemps possible.
Il a beaucoup souffert mais avec son mental à toute épreuve n’a bien sur jamais lâché.
Nul doute qu’il fera mieux aux régionaux dans deux semaines.

Juste avant eux s’était élancée notre adepte des cross, Chantal Meillerand. Elle qui aimerait être plus encadrée lors de ces épreuves par d’autres féminines du club, a tout donné lors de l’épreuve Espoirs, Séniors, Vétérans Féminines.
Elle a montré qu’en ce moment elle est vraiment en bonne forme et elle confirme son beau temps de la prom’ classique.
Bravo Chantal !

Une des catégories les plus relevées semble être celle qui a vu David Demarty et Philippe Cordier en découdre.
En vétérans, il faut être costaud pour bien figurer et notre Double D, en bon guerrier sait qu’il ne faut rien lâcher.
Stéph Giordanengo (tout bleu après avoir passé la journée à la Valmasque pour suivre toutes les épreuves) a regardé Dbd en découdre avec ses adversaires et a souligné sa course régulière. Il finit devant des ténors du 06.

C’était plus compliqué pour Philippe qui dès le départ a senti que son retour à la compétition serait compliqué. Il n’a cependant pas baissé les bras et a terminé la course le sentiment du devoir accompli.
Philippe Berger, le sympathisant Peillonnais  (dont la voix grave a envouté la foule lors du karaoké de notre dernière fête) et sympathique coach de l’AS Cannes était lui aussi sur cette course et a remporté son duel avec notre coach.

D’autres coureurs de Peillon avait rendez-vous plus tôt dans la matinée pour la course pour tous.
C’est sur cette course que les résultats sont les plus impressionnants.
Sur 174 coureurs, 4 coureurs de Courir à Peillon sont dans les 20 premiers.
Notre actuel leader, Laurent Bermon n’en finit pas de surprendre ! Il termine second et nous sommes surs qu’il va finir par gagner sa première course dans peu de temps. Il s’est inscrit aux 10 km de Cannes et nous attendons son chrono avec impatience.

Derrière lui, le beau gosse Chaumaz (comme il aime à être appelé), finit 9ème. Le représentant de Peillon triathlon démarre 2012 le pied au plancher. Mathieu a vraiment un gros potentiel.

Jérémy Payot, un peu déçu de ne pas être descendu sous les 37 minutes à Nice voudra le faire à Cannes. Jérémy est en forme tôt cette année, quand on sait qu’il est un spécialiste des courses de mai-juin-juillet, nous avons tous du soucis à nous faire.

Franck Saffioti alterne le très bon (son temps canon à Vénissieux) le mauvais (sa prom classique courue en rétro-running ?) et le plus que correct comme son cross d’hier. Il n’a pas pu suivre Jérémy mais ne finit qu’à quelques secondes.
Il retourne à Lyon pour ses études dès aujourd’hui mais c’est toujours un plaisir de le voir sous nos couleurs.

Enfin nos V3 préférés poursuivent leurs collections de places d’honneur.
Francis Bonnet qui impressionne tout le peloton par ses performances finit devant quantité de jeunes et talentueux coureurs.

Jean-Robert Frey pour sa part semble avoir oublié sa pénible année 2011 plus rythmée par les blessures que par le plaisir de courir.
C’est un bonheur d’avoir à Courir à Peillon ses magnifiques coureurs qui montrent aux jeunes l’abnégation et le courage qui permettent de réaliser des performances.

Les résultats

Espoirs, Séniors Masculins 8840 m

WALTZER Julien : 29ème en 34 min 02.
HUAULT Sébastien : 37ème en 35 min 54.

41 partants.

Vétérans Masculins 8840 m

David Demarty : 19ème en 33 min 40.
Philippe Cordier : 75ème.

76 partants.

Espoirs, Séniors, Vétérans Féminins 5220 m

Chantal Meillerand : 28ème en 24 min 18.

47 partants.

Course pour tous 7110 m

Laurent Bermon : 2ème en 28 min 48.
Mathieu Chaumaz : 9ème en 29 min 56.
Jérémy Payot : 15ème en 31 min 08.
Franck Saffioti : 19ème en 31 min 33.
Francis Bonnet : 75ème en 37 min 06.
Jean-Robert Frey : 105ème en 40 min 04.

174 partants.

COMPETITIONS 2012 – – Prom’ Classic

Prom’ Classique

Résumé

 

Avec 7000 dossards distribués et plus de 6000 arrivants, les organisateurs de cette 13ème Prom’ Classic et la ville de Nice ont mis les petits plats dans les grands pour faire de ce deuxième dimanche de l’année, une grande fête de la course à pied.

Petit coup d’oeil au climat avant de commencer. La Promenade des Anglais est baignée par le soleil, on se croirait déjà aux premiers jours du printemps, tout va bien.

 

 

“Cette course est avant tout un nouveau départ, une renaissance” comme l’a très bien dit notre athlète helvète Arno Champalle car à la Prom’ tout est remis est zéro, tout est possible.

Même, de voir naître un futur coureur d’exception qu’est Raphael Montoya du NCAA, 16 ans le mois dernier, et auteur d’un chrono à peine supérieur à 31 minutes aujourd’hui. 

 

Certains, comme les meilleurs : Abdellatif Meftah, Gregory Beugnet et chez les féminines, Laurane Picoche, ont eux voulu marqué les esprits en ce début 2012, venant concrétiser, sur le bitume usé de la promenade, des mois d’entraînement intensif.

D’autres, qui ont également travaillé très dur sur les séances de vitesse, qui ont subi les footings hivernaux et s’étant “arrachés” sur les fartleck du dimanche ont pu briller à la Prom’, chacun à leur manière. A Courir à Peillon, nous faisons partie de ce type de coureurs et ce n’est qu’à ce prix qu’un bon nombre de records (13!) a pu être établi en ce 8 janvier. 

 

Pour observer ce beau monde, le président, le coach, le caméraman (Stéph), le photographe officiel (Franck P.) ou non-officiel (Fab’), étaient présents pour immortaliser l’évènement. Seul, “MT” pour ne pas le citer, manquait cruellement à l’appel.

 

 

Cela fait quelques mois qu’il semble intouchable, Laurent Bermon, a aujourd’hui encore, fait taire les rumeurs le disant en moins bonne forme depuis 10 jours. En étant capable d’accélérer sur la deuxième partie de l’épreuve, le nouveau “patron de Peillon” a fait preuve d’une tenacité sans borne pour aller chercher son nouveau record personnel. Même si une minute le sépare encore d’Arnaud, Laurent se laisse le temps de progresser.

 

Il a par ailleurs doublé un Pascal Garnevault, impressionnant sur le premier 5000m, mais qui, à l’inverse, n’avait plus beaucoup de jus sur le retour. Malgré des chronos époustouflants aux entraînements, il a encore manqué deux kilomètres à Pascal pour réaliser la course parfaite, celle-là même réalisée sur la promenade l’an passé.    

 

La nouvelle valeur montante du club est bien Christophe Blachon. Encore plus fort, plus affuté et plus rapide que l’an dernier, Chris a réussi à se caler dans la foulée de Laurent sur la première moitié de course avec une relative facilité. Au 7ème kilomètre tout allait encore parfaitement mais le “manque de caisse” de notre neo-senior l’a empêché de finir sur le même rythme. Malgré la technique de la “pipette”, tout n’est pas encore bien huilé !

 

Evidemment tout ce beau monde a longtemps était devancé par David Demarty. Comme à son habitude, Dooble D a tenu une allure ahurissante pendant trois kilomètres, de sorte, qu’à part Pascal, aucun Peillonnais n’était en mesure de lutter. Hélas, trois fois hélas, pas de miracle, David a dû céder du terrain sur les deux autres tiers de l’épreuve, finissant éprouvé mais content d’avoir, une fois de plus, réalisé un temps génial pour un (vieux) vétéran qu’il est 😉

 

A quelques secondes près, il aurait pu voir débouler, Mathieu Chaumaz, neo-peillonnais et adepte de la bogossitude (qualité qui manque tant aux autres garçons du club). Ce “faux-triathlète” comme il se surnomme a bousculé la hiérarchie avec une très belle marque qui aurait pu être pour trois secondes, son nouveau record sur 10km. Or ! Il n’en est rien, il va donc falloir re-travailler pour, qu’à Cannes, ce temps de 36’40 ne soit plus qu’un lointain souvenir.

 

On pourrait dire de Robert Sai qu’il est un brillant coureur. Englué dans la masse, il a perdu un temps fou à se débarasseur de tous ces gêneurs du Sas Elite partis pour faire 50min… Car sur son deuxième 5000m, Robby a failli avaler tout cru Mathieu et David, grâce à une foulée majestueuse impossible à tenir pour ses adversaires. Avec tout cela, Robert améliore son record d’une dizaine de secondes grâce au temps puce.

 

Le même sort pour Rodolphe Lodetti qui échoue de peu sur son record de 2011. Avec sa nouvelle coiffure d’acteur de série B australienne, RoRo a surfé sur la vague niçoise pendant 6 kilomètres avant de s’éteindre petit à petit. C’est dommage car Rodolphe était peut-être l’un des meilleurs athlètes à l’entraînement ces dernières semaines mais nul doute qu’il sera rebondir.

 

Enfin ! Jeremy Payot tient son chrono référence. En mal de vitesse depuis quelques mois, Jerem’ a réalisé ce dimanche une performance pleine de sérénité. A l’image de Robert, il a, sans s’affoler, doublé des files et des files de coureurs désabusés devant tant de grâce. Au terme d’un finish costaud il bat son record de près d’une minute et montre que sa progression, lente et sûre, ne fait que commencer !?

 

Notre ancien espoir fait à la seconde près le même temps sur 10km qu’un certain Julien Waltzer. Celui que l’on retrouve, par monts et par vaux, aux quatre coins du globe et dont les voyages semblent financés d’une façon tout à fait occulte, par les fonds associatifs du club… oui cet “athlète” a montré à tous ses détracteurs qui le voyaient s’effondrer lamentablement en plus de 40 minutes à la Prom’… que la bête, même peu entraînée, rugissait encore! Une course très encourageante avant Cannes et la promesse d’un nouveau record.

 

Telle une ombre, Sébastien Huault finit à quelques encablures du globe-trotteur. Malgré des entraînements raccourcis et quelques petits soucis de santé, Séb a fait preuve aujourd’hui d’un courage remarquable pour garder sur le long de l’épreuve une moyenne supérieure à 16km/h. Comme pour Julien, notre scientifique préféré, capable de reconnaître entre mille, des cellules d’athlète dopé, pourra prétendre à un nouveau record sur la Croisette.

 

This is the come-back ! Celui d’une ancienne star de Peillon Arno Champalle, revenu aux affaires et pas pour plaisanter. Sans avoir tout mis en oeuvre en amont de la course pour faire une perf’, Arno est quand même passé sous les 40 minutes symboliques avec aisance. Un champion ne disparaît jamais vraiment et comme la motivation semble refaire surface, voilà peut-être la surprise 2012 à Peillon.

 

Que dire, nous manquons de superlatifs pour qualifier l’incroyable course, menée de main de maître, par Francis Bonnet qui a littéralement ecoeuré tous les jeunots qui se trouvaient à ses côtés pendant cette Prom’. A plus de 14km/h, notre légende vivante mérite des applaudissements pour être le plus bel ambassadeur de notre club.

 

La deuxième salve d’applaudissements est cette fois destinée à Sophie Juncker qui réalise le record féminin de Courir à Peillon sur 10km. Après un bon départ, Sophie a paru fléchir au 6ème kilomètre. Grâce à un assault final dont seules les femmes de caractère ont le secret, Soso a fini par exploser son meilleur temps sur la distance. Bravo.

 

L’arrivée au club de Francis Bonnet a créé une sorte d’émulation à Peillon. Souvent blessés ces dernières saisons, Jean-Robert Frey et Jean-Marc Taraud ne pensaient plus refaire de super chronos sur des distances aussi exigeantes que le 10km. En donnant une leçon de courage à certains autres athlètes du club, ils se sont dépensés sans compter et finissent non loin l’un de l’autre. Francis… On en connait deux qui vont te mener la vie dure !

 

Grosse déception ensuite pour Franck Saffioti qui depuis quelques mois alterne le bon et le catastrophique. Aujourd’hui, il a confirmé que la Prom’, situé dans une période charnière juste après les fêtes, ne lui réussissait pas. Fatigué, un peu vaseux et perclus une nouvelle fois de points de côté dès le 2ème kilomètre… il a trouvé en Antony Speranza et Fabien Lods (blessés tous deux), de sympathiques compagnons d’infortune (ou de galère) pour “rentrer à la base”. 

 

Une minute plus tard, un double miracle a eu lieu. Le premier est la course formidable effectuée en couple par Angélique Duchemin et David Laroche. Malgré la gêne occasionnée par la foule dans les premiers kilomètres, Angy&Dave ont franchi tous les obstacles main dans la main et réussi à faire tomber leurs records personnels. Le deuxième miracle, qui pourrait être défini comme de la goujaterie, a voulu que David, pour une fois !… finisse devant sa dulcinée.

 

Notre meilleur jeune (désormais) : Elliot Bour, dont la célébrité est montée en flèche depuis le dernier marathon, n’a pas réalisé une performance idéale, ce par manque d’entraînement. Elliot a de toutes façons pris le parti depuis quelques mois de courir pour le plaisir et non de se “crâmer”, comme tous ces millers d’autres fous, en voulant la performance à tout prix. Avec ce retour en douceur, on peut néanmoins espérer qu’Elliot refera parler de lui sous peu.

 

Chantal Meillerand a le “compas dans l’oeil” car elle avait prévu, avec son compagnon Philippe, effectuer une course telle qu’elle l’a réalisée en ce beau dimanche niçois. Si Chantal n’approche pas son record personnel elle améliore en revanche sa marque sous nos couleurs, ce qui nous fait très plaisir, et rentre dans le top3 des “coureuses” (quel vilain mot!) du club.

 

Un deuxième couple était à l’oeuvre aujourd’hui. Sans discussion possible, Marie-José Nari a montré sa supériorité sur son compagnon Marcel Guerra au terme d’une lutte pas si amicale ! Même s’ils ont pris du plaisir Marie-Jo et Marcel regretteront seulement de ne pas avoir amélioré leurs meilleurs chronos sur la distance reine de la course à pied hors-stade.

 

 

 

Les résultats, temps officiels et temps réels.


BERMON Laurent : 122ème en 35 min 17 – 35 min 07.
GARNEVAULT Pascal : 187ème en 35 min 24 – 35 min 20.
BLACHON Christophe : 214ème en 35 min 53 – 35 min 42.
DEMARTY David : 256ème en 36 min 31 – 36 min 24.
CHAUMAZ Mathieu : 277ème en 36 min50 – 36 min 42.
SAI Robert : 279ème en 36 min 52 – 36 min 39.
LODETTI Rodolphe : 289ème en 37 min 00 – 36 min 50.
PAYOT Jérémy : 311ème en 37 min 17 – 37 min 04.
WALTZER Julien : 327ème en 37 min 28 – 37 min 21.
HUAULT Sébastien : 330ème en 37 min 29 – 37 min 21.
CHAMPALLE Arno : 507ème en 39 min 25 – 39 min 11.
BONNET Francis : 763ème en 41 min 37 – 41 min 32.
JUNCKER Sophie : 993ème en 43 min 31 – 42 min 56.
FREY Jean-Robert : 1070ème en 44 min 00 – 43 min 52.
TARAUD Jean-Marc : 1100ème en 44 min 15 – 43 min 39.
SAFFIOTI Franck : 1213ème en 44 min 58 – 44 min 50.
LAROCHE David : 1498ème en 46 min 35 – 46 min 00.
DUCHEMIN Angélique : 1508ème en 46 min 37 – 46 min 01.
BOUR Elliot : 1713ème en 47 min 41 – 46 min 45.
MEILLERAND Chantal : 1919ème en 48 min 41 – 47 min 56.
NARI Marie – José : 4744ème en 1 h 00 min 59 – 57 min 22.
GUERRA Marcel : 4939ème en 1 h 01 min 55 – 58 min 17.

&

GALLIANO Cédric : 46 min 09 – 44 min 23. Qui a couru pour son entreprise.

 

 

 

COMPETITIONS 2011 – – Cursa di Natale – Cross de l’EP Fayence – Cross de Sophia Antipolis

Cursa di Natale


Séb, Julien, David et Pascal


Présente sur Monaco depuis 1995, la course de Noël est une incontournable de la fin d’année.
Cette course de presque 10 km serpente dans la principauté et permet aux participants de croiser les célèbres lieux du rocher : le palais, le casino, le larvotto…


Courir à Peillon avait décidé cette fois ci d’aligner une équipe pouvant grimper sur le podium.
Pour cela il fallait 8 coureurs inscrits et le classement prenait en compte les 5 premiers de chaque squad.

A tout seigneur tout honneur c’est notre leader du jour Pascal Garnevault qui a terminé premier Peillonnais. Grâce ou malgré un échauffement digne des plus grands politiciens (je serre une main à gauche, je claque une bise à droite) il a terminé avec les meilleurs dans un temps magnifique. Que de promesses pour la saison à venir !

Derrière lui, 4 coureurs ne sont pas lâchés et l’ordre d’arrivée était encore un gros point d’interrogation à 1 kilomètre du but.
David Demarty était parti devant Robert Sai et ce dernier ne pensait pas pouvoir le rattraper. Cependant une légère baisse d’allure dans la montée d’Ostende a permis à Robert de rejoindre puis de croquer DbD.
Robert a accéléré sur la fin pour terminer devant quelques rivaux du jour.

David ne voulant cependant pas craquer réussit au terme d’un beau final à rester devant Julien Waltzer pour quelques secondes.
Julien Waltzer qui a pu seulement, au sprint, laisser derrière lui Sébastien Huault qui a, à son habitude, mené une course de métronome.
Le gros final de Julien, qui a accéléré dès l’entrée sur le port, décrochant Séb qui peut cependant être très fier de sa course.
Ces 4 là sont en forme et ont le mental gonflé à bloc.

Francis Bonnet, connu par tous les coureurs du jour, a été encouragé sur tout le parcours et fait honneur à ses fans avec une course dont il a le secret. Il réussit un chrono incroyable et confirme tous les jours son incroyable talent.

Derrière lui, Mario Bulgheroni confirme sa pêche actuelle et a bien mené sa barque sur des routes qu’il connait parfaitement.

David Laroche, quant à lui, cherchait un chrono de référence sur 10 km afin de mener une préparation prom’ classique optimale. Il fait beaucoup mieux que prévu et semble avoir trouvé une motivation et une forme intéressante.


Pour terminer, Philippe Cordier a du abandonner au 5ème kilomètre, mais est toutefois très heureux des performances de ses poulains.

Et le classement par équipe ? mission accomplie avec une superbe 3ème place, finalement 4ème après une 8ème coureur surprise qui est venu compléter une équipe…no comment.

Bravo à tous.

Les résultats


GARNEVAULT Pascal : 26ème en 34 min 49.
SAI Robert : 54ème en 36 min 03.
DEMARTY David : 62ème en 36 min 23.
WALTZER Julien : 63ème en 36 min 29.
HUAULT Sébastien : 69ème en 36 min 35.
BONNET Francis : 302ème en 41 min 39.
BULGHERONI Mario : 321ème en 42 min 14.
LAROCHE David : 698ème en 47 min 37.


1454 partants.

J.W





CROSS de MONTAUROUX

Deux Peillonais ont préféré courir dans le Var, au cross organisé par l’Entente du Pays de Fayence.Sur un parcours tortueux, Chantal Meillerand et Christophe Blachon ont mouillé (voir sali !) le maillot blanc du club.
Chantal finit dans la seconde partie du peloton chez les féminines tout en réussissant à accrocher des séniors. Christophe réussit à finir 24ème avec un chrono plus que correct. Petite ombre au tableau, A la fin du 3eme tour, Chris croyait en avoir terminé avec cette course et décida de lancer le sprint; erreur de jugement il restait un tour pour notre espoir, un tour qui fut un peu plus long…Bravo à vous deux.

– Résultats : 

Chantal Meillerand : 26ème/31 en 26’04.
Christophe Blachon : 24ème/66 en 36’18.

TRAIL DE NOEL D’OLLIOULES



Le trail de Noël d’Ollioules, a eu lieu le 11 décembre. Organisé par le club de trail de la ville, cette épreuve se compose de deux parcours: le trail des lutins  de 14 kilomètres pour 600 m de D+ et le trail de Noël: de 27 kilomètres pour 1400m de D+.
L’originalité de ce trail consiste à ce que les concurrents participent en équipe et passent donc ensemble la ligne d’arrivée. 1200 participants ont pris le départ sur les deux épreuves.
Deux équipes représentant  Courir à Peillon étaient présentes:
une équipe féminine: Angélique Chiaraviglio et Sophie Juncker qui ont terminé en 3h59,  148ieme au classement général, et  troisième dans leur catégorie.
Une équipe masculine: Hans Spies et Eddy Chirio qui ont terminé avec un chrono excellent de  3h08 et 31 ème au classement général
Le départ s’est situé au centre de la ville et la présence de 1200 concurrents a engendré quelques bouchons, notamment dans la première montée qui a coûté a beaucoup d’équipes de précieuses minutes.
Très beau parcours,très physique, très vallonné,  notamment en raison de deux montées très difficiles tant par leur longueur que par leur inclinaison. Les descentes, moins techniques que sur d’autres trails demandaient cependant une grande vigilance en raison des nombreuses pierres tout au long du parcours.
On vous le recommande pour l’année prochaine !!

 

Sophie





Amnesty International Valbonne 





Très bonne affluence cette année pour cette course caritative. Le parcours ne change pas, toujours ces montées longues et difficiles qu’il faut savoir gérer. 

En revanche, le chrono de Jérémy lui change d’année en année puisqu’on note une belle progression par rapport à l’an passé.

Jean-Robert a quant à lui laissé Mario et Francis se disputait le podium à Monaco pour en arracher un à Sophia Antipolis au prix d’une course bien menée.



Résultats:


Jeremy Payot : 11ème sur 220 en 46min 38s


Jean-Robert Frey : 65ème en 56min 48s



220 participants.




COMPETITIONS 2011 – – Cross des Limaces – Sainté-Lyon – Cross des îles

Cross des Limaces au profit du téléthon


Pour le téléthon, Stéphane Giordanengo assisté par Courir à Peillon avait décidé d’organiser un cross sur ses terres à Blausasc.


Un cross très difficile composé de deux boucles de 4 km où se côtoyaient belles descentes et grosses montées.


Après 2 courses enfants qui ont remporté un beau succès, les 50 coureurs de la course élite étaient prêts à en découdre.


Stéphane Giordanengo, à domicile, n’a laissé à personne la possibilité de remporter la première du cross des limaces. Même Anthony Caverivière n’a rien pu faire. Et une victoire de plus pour Stéph !


Laurent Bermon confirme sa forme étincelante actuelle en finissant 3ème, devant l’excellent Gilles Frediani.


Rodolphe Lodetti retrouve des couleurs qu’il n’avait plus depuis quelques temps. Une magnifique 5ème place qui le place dans le haut du panier et devant des cadors du département.


A son habitude Jérémy Payot est parti prudemment et à son habitude, il a remonté de nombreux coureurs. Il termine à une belle 9ème place.


Il finit juste devant Eddy Chirio, adepte des trails mais qui fait quand même une superbe course. Eddy semble en grande forme.


Julien Waltzer a souffert face au dénivelé. Après une première boucle correcte il a un peu craqué mais finit quand même 13ème.


Aux alentours de la vingtième place, Courir à Peillon fait un beau tir groupé.


Mario Bulgheroni devance Hans Spies et Jean-Marc Taraud. Hans, parti trop vite et spécialiste trail long n’a rien pu faire face à la jeunesse de Mario. J-M quant à lui a étrenné ses nouvelles baskets de fort belle manière.


JC Hubert est arrivé juste avant le départ et a souffert sur ce parcours sélectif. Il progresse cependant à vue d’oeil.


Last but not least, Marie-José Nari n’a rien lâché pendant les 8 bornes et sa photo pendant la course le démontre !


Résultats


Cross des îles

A venir…

As féminines :
Chantal Meillerand : 60ème.
Magalie Letertre : 70ème.
121 partantes.

As masculins :
Christophe Blachon : 49ème.
Sébastien Huault : 56ème.
81 partants.

Vétérans :
Pascal Garnevault : 16ème.
David Demarty : 36ème.
103 partants.

Cross pour tous :
Philippe Cordier : 268ème/570.



Sainté – Lyon

Récit de Christos Toyas : 

On est parti a deux en train de Nice destination Lyon puis par navettes Saint Etienne. Journée déjà assez longue pour commencer ou on a bien tourne en rond!!! 

A Saint Etienne, a notre grande surprise la température est douce (entre  5 et 10 degrés) et il pleut ce qui annonce une course bien boueuse mais heureusement pas de verglas ni neige (édition 2010 – très dur).

De 18h jusqu’à 23h on est installe dans la salle omnisport de St Etienne et on attend, on se prépare, on grignote, on observe…une bonne ambiance mais quand même un peu long surtout qu on se sent fatigue avant de commencer l aventure! Kilian Jornet était de la partie pour faire la promotion de son livre etc …bonne surprise!


Vers 23h20 petit a petit on se dirige vers le départ de la course, beaucoup de monde bien sur, et a minuit c est parti!

Un départ de 15 km essentiellement sur route et faux plat et quelques passages sur sentier, frontales allumées, allure pas trop rapide…a ce moment la de la course on se sent bien, courir la nuit c est agréable…et on se dit que ca sera pas trop dur 🙂 
Premier ravito, le piège, trop a manger, fait chaud…vaut mieux pas rester trop longtemps et rester concentré!!! on continue…

Les KMs s enchainent et le mélange route/sentier et surtout l’abondance de boue commence a nous fatiguer mais surtout a nous épuiser moralement, la monotonie s installe et la fatigue commence petit a petit a prendre le dessus…on court souvent dans le “vide” sans vraiment réfléchir et surtout on prend pas tellement de plaisir. Tout geste commence a devenir plus complique, changer les piles de la frontale? oui mais faut que je m arrête et que j enlève mon camelback….c est complique!!!!! 🙂 

Après environ 6h30 de course on arrive vers le dernier ravito, il reste 11km, encore une fois, vaut mieux pas trop s’attarder sinon ça sera impossible de repartir…on prend sur nous et on y va, 15km que du bitume…horrible pour finir, tout le monde a l air bien mort et surtout tout le monde souffre, beaucoup de gens en couverture de survie ou en train de marcher…la fin de course se sent ce qui donne de l espoir et nous permet de garder un rythme honorable;)

Passage de la ligne d’ arrivée a 7h30 du mat, quel soulagement mais que les minutes qui suivent sont dur, tout ce qu’ on a mis de cote, la fatigue, les doutes, la tension…tout nous retombe dessus a ce moment. 

Pour resumer cette expérience:
Niveau organisation:
Une course tres populaire avec beaucoup d ambiance et participants, une organisation qui n as pas su s adapter a cette popularite: les repas sont tres limite, les douches – faut marcher dehors 10 minutes apres avoir fait nuit blanche – pour se retrouver dans des vestiaires remplis, tres sals et sans eau chaude….
Par contre les ravitos sont vraiment bien, l ambiance, les volontaires ….un grand bravo a eux.

Le parcours:
Le parcours est tres monotone ce qui rends cette course dur, trop de route, rien a voir…on court pour finir et non pas pour prendre plaisir, moralement c est très dur a accepter surtout quand on court pour les paysages et la nature.
Les derniers 15km ont été rajoutes pour rallonger la course, courir sur les quais plats de Lyon…sans aucun intérêt!!!
Le temps rends cette course dur, l année dernière froid, verglas, neige…cette année pluie et boue.
Courir toute la nuit c est une autre dimension, chacun réagit différemment – faut le faire pour comprendre.

Enfin cette course est pour moi une façon de se découvrir, voir comment on réagit quand on est dans un état de fatigue intense et comment on gère la nuit, je pense que c est une course intéressante pour mesurer a quel point on est prêt pour aller plus loin (épreuves de type ultra).

C est une course a faire une fois mais je pense pas la refaire, j ai pas assez pris de plaisir pour renouveler l expérience, par contre j ai beaucoup apprécié le cote aventure! 

Voici mes resultats – et le profil du parcours, je pense pas qu il est exacte (notamment entre ste catherine et st genoux).
http://www.sportcommunication.info/CHRONO/saintelyon/2011/live.php?dossard=7105&nom=

COMPETITIONS 2011 – – Marathon Nice-Cannes – 10km de Vénissieux

Marathon Nice-Cannes

 

 

 

Notre club a été représenté pour la 4ème édition du marathon Nice Cannes par 7 coureurs en individuel et deux coureurs ont effectués chacun un relais au sein de deux équipes distinctes.

L?épreuve, a compté cette année encore plus de 10 000 participants auxquels il convient d?ajouter les concurrents composant les équipes en relais.

Les conditions météorologiques étaient favorables aux athlètes : peu de vent, pas de pluie, température clémente.

David Laroche, malgré sa blessure, s?était déplacé pour encourager les athlètes du club éparpillés dans la foule.

Au hasard d?un sas de départ,Marc aurait été aperçu vêtu d?un sac poubelle bleue (donc habillé de façon bien plus classe que d?habitude), avec une barbe de 4 jours, des lunette aux verres fumées (peut être pour cacher des cernes en raison, probablement, de longues nuits sans sommeil, à peaufiner des stratégies de courses autour de bières pression light ???). Enfin, tout cela a payé puisque son excellent chrono de 2h49, le positionne en 141 places du classement général. Marc se rapproche du record du club, détenu par Arnaud Folco , mais Stéphane est bien déterminé à battre celui-ci !

Eliot, en raison de son jeune âge a été interviewé par France Bleue Azur. Il terminera son marathon en 3h53 et en 3183ème position du classement. Un super chrono, d?autant plus que sa marge de progression est énorme !

Yann Heilmann, nouvelle recrue du cluba terminé ce marathon en 3h42 et se classe 2267 du général.

Enfin Stephane Citadini, réalise un très bon temps en terminant en 3h10 et se classe en 1253ème position au général

Audrey Heilmann nouvelle recrue du club, qui s?est illustrée par ses excellents résultats en trail, termine ce marathon en 3h51(2267ème au général).

Angélique Chiaraviglio, malade sur le parcours a trouvé le mental de terminer en 3h58. Il semblerait que Stéphane ait eu Angélique au téléphone autour du 37ème kilomètres et qu?il a su la convaincre d?aller jusqu?au bout (surtout par flemme d?aller la chercher en voiture et ainsi perdre sa place de parking difficilement trouvée !!!).

Dommage, car Angélique a réalisé une prépa très sérieuse, soutenue par David Laroche. Angélique aurait pu mettre 3h38 sur ce marathon. Elle a passé le premier semi en 1h46 !

Sophie Juncker termine en 3h30, avec un chrono au-delà de ses espérances, en raison de l?absence de prépa spécifique et d?une grosse coupure. Pour la petite anecdote, elle avait deux montres chronos au poignet, une Garmin et un vulgaire chrono, mais elle n?a pas réussi à les déclencher, alors elle a accroché le ballon des 3h30 et a réussi à le tenir jusqu?au bout !

Pour terminer, David a couru pour HSBC et Stéphane pour l?équipe du Conseil Général « Team Limaces ». Ils ont ainsi pu aider leurs équipes respectives à réaliser des chronos honorables.

Sophie

Résultats :

 

Marc Taraud : 2 h 49 min 22 (record personnel).

Stéphane Cittadini : 3 h 10 min 10 (record personnel).

Sophie Juncker : 3 h 29 min 34 (record personnel).

Yann Heilmann : 3 h 42 min 18 (record personnel).

Audrey Heilmann : 3 h 51 min 58 (record personnel).

Elliot Bour : 3 h 53 min 21 (record personnel).

Angélique Chiaraviglio : 3 h 58 min 55 (record personnel).

 

 

Relais

Stéphane Giordanengo :

David Demarty :

 

 

 

RESULTATS COMPLETS TEMPS PUCES

 

10km de Vénissieux

 

 

 

Il y a un mois lors d’un entraînement en commun Christophe Blachon et Franck Saffioti (nouveau résident lyonnais,) avaient pris rendez-vous le 20 novembre pour disputer ensemble La Foulée Venissiane. En effet, l’occasion fut bonne pour nos deux jeunes espoirs de se confronter avant les fêtes.  

 

Le week-end débuta par l’arrivée de Christophe en avion, qui dut, malgré tout, traverser la gare SNCF de la Part-Dieu pour retrouver son ami. Non loin de là, telle une coïncidence que seuls les coureurs à pied peuvent comprendre se trouvaient les légionnaires de l’ATHLEG !

 

Après une bonne visite de la ville pendant laquelle nos compères laissèrent déjà quelques forces (ils faillirent notamment se faire renverser par une “folle-dingue” en voiture sur leur Velo’v – c’est le Vélib’ lyonnais -), ils décidèrent de s’attabler à l’une des meilleures pizzerias lyonnaises pour faire une petite entorse à leur régime de coureur (comme Marc Taraud a la soigneuse habitude d’en faire).

Rassasiés, ils firent un petit passage par le célèbre cinéma Pathé Gaumont ou durant la projection, un imbécile qui ne faisait que parler faillit se battre avec Franck. Christophe calma tout de suite le ton avec son autorité naturelle et son regard de tueur. Le problème c’est qu’il laissait là encore beaucoup de forces pour la course du lendemain. 

 

Dimanche matin 8h04, sortie du métro à Venissieux : Christophe n’est pas dans un grand jour.

8h08, retrait des dossards, 25 minutes de queue, Christophe est encore moins chaud.

8h57, l’échauffement de 15 minutes se termine, Christophe le sent mal…

Bref, c’était pas pour Christophe.

 

Pourtant on y a cru, Franck lui dit “je t’accompagne sur des bases de 3’40” jusque 5000m et ensuite tu lâches tout.”

Le problème ? Arrivés au 5000m, c’est Christophe qui lâche prise et ses ambitions de record avec. Franck le lièvre lui, n’est pas si mal et décide de continuer, pour voir où cela peut le mener. Cinq kilomètres plus tard c’est la délivrance pour Franck qui n’a pas craqué se rappelant le précieux conseil de son ami aux abois : “Quand tu auras mal tu ne lâcheras rien”. Comme pour suivre son propre précepte, Christophe au bord de l’abandon, a lui aussi relancé la machine au 6ème kilomètre et ne finit qu’une minute derrière au courage.

 

Même s’il peuvent être fiers d’eux, nos amis ont mesuré l’écart qui les séparait du reste des meilleurs coureurs, en voyant 150 concurrents et 12 espoirs finir devant eux ! 

A Lyon ça rigole pas ! ! !

 

 

PS : Demain, décrassage au Parc de la Tête d’or si Christophe récupère de sa fatigue chronique… 

 

Et bravo aux marathonniens, à vous de nous en parler maintenant.

 

 

Résultats puces:

 

Franck Saffioti : 151ème en 36min 34sec 44 (record personnel)

Christophe Blachon : 194ème en 37min 38sec 22

 

803 arrivants.

 

COMPETITIONS 2011 – – Le relais du Pan Bagnat – La course des Paroisses

Lou relais dou pan bagnat

L’article Nice Matin en ligne sur notre site.
http://www.cdchs06.com/resultats2012/pan-bagnat.htm

L’association ADI (défense du quartier Magnan, la Conque, Estienne d’Orves) organisait pour la première fois et sans beaucoup de publicité le relais du pan bagnat.
Le principe était simple : tous les concurrents étaient réunis sur le plateau du parc Estienne d’Orves et avaient à parcourir une boucle de 4,5 km.
Les équipes étaient composées de 3 coureurs dont une féminine.
Cette dernière lançait le relais, suivaient le 2ème puis le 3ème coureur.
Pour finir l’équipe entière devait faire ensemble une nouvelle boucle.

Nous avions appris dans la semaine que cette course aurait lieu et nous avions réussi dans l’urgence à monter une équipe.
Magali Orlandini, Julien Waltzer et Marc Taraud ont bien fait de s’y rendre car ils ont de belle manière réussi à remporter une superbe victoire avec quelques minutes d’avance sur les seconds.

Après une petite course enfants où Quentin Waltzer a fait ses premières armes nous avons attendu la remise des prix au soleil en dégustant un bon pan bagnat.
Bravo à l’organisation et nul doute que nous reviendrons plus nombreux l’an prochain.

Résultats et photos à venir.

La course des paroisses

Super soleil, super ambiance et parcours nature à en couper le souffle.

Pour la course les couleurs de Peillon ont une nouvelle fois brillé avec des fortunes diverses :

– Jean-Charles Hubert est de plus en plus présent, suivant son mentor (JMT) et s’accrochant pour progresser. Il fait une très belle course.

– Jean Robert Frey finit très fatigué avec un parcours trop caillouteux a son gout mais de le voir parmi nous au départ nous inspire toujours autant de respect.

– Jean Marc Taraud finit 3éme V3 et n’en finit plus de monter sur les podiums. Sa chute dans le dernier trail paraît être oubliée.

– Mario Bulgheroni,toujours à son avantage et après Marseille-Cassis finit 2éme V3.

– Qui dit course dans le Var dit Greg Athénosy. Quel plaisir de le voir courir sous nos couleurs, en plus il paraît en forme ne finissant qu’à une minute de Séb !!

– Sébastien Huault qui est pourtant meilleur sur du plat finit comme à son habitude dans la partie haute du classement.

– Christophe Blachon et son gros potentiel finissent 2éme espoir. Lui aussi est plus à l’aise sur des parcours moins vallonnés.

– Jérémy Payot (1er espoir) a remis la machine en route pour finir main dans la main avec le Monsieur Du jour (Chauffeur, intendant, vainqueur en V1) j’ai nommé monsieur David Demarty (1er V1) un exemple de pugnacité.

– Rodolphe Lodetti, le retour, a réussi une grosse performance et finit juste devant la doublette citée précédemment. Sa gentillesse et sa présence aux entrainements sont enfin récompensées par de beaux résultats.

– Last but not least, Laurent Bermon termine 6ème de cette course très relevée. Il grimpe sur la 3ème marche sénior et est de plus en plus impressionnant. Quel chance pour Courir à Peillon que Laurent ait pris sa retraite footballistique !

RESULTATS

Bougon Jean-Claude

bougon

Le pâtissier aux doigts de fée, Jean-Claude Bougon, est toujours un athlète redoutable puisqu’il a réussi  à améliorer son record sur 100km et par conséquent à améliorer le record du club, détenu de longue date par Eric Ritter. J-C participe cependant à toutes formes d’autres compétitions tout au long de l’année et est toujours là lorsqu’il faut donner un coup de main pendant les manifestations organisées par le club !
Nul doute que Peillon grandira au contact de ce spiridonnien au grand coeur.

SES RECORDS

Marathon : 4 h 9 min 57 à New York en 2011.
100 km : 12 h 52 min 31 en 2013 à Millau.
24 h : 140 km en 2013 à Peynier

COMPETITIONS 2011 – – 10km de Grasse – Trail des Baous – Semi de Houston

Les 10 kilomètres du Pays de Grasse



Ce dimanche 23 octobre ouvrant les vacances de la Toussaint devait être un grand week-end de sport. Après la défaite de l’Equipe de France de Rugby en finale de la Coupe du Monde et le décès tragique du pilote moto Marco Simoncelli, cette journée ne commençait pas de la meilleure des façons. 

Mais, sous les douze coups de midi, du côté de Grasse, tout le monde allait rapidement retrouver le sourire. Avec des performances à couper le souffle, ce 10km grassois a tenu ses promesses que ce soit pour notre club et même pour l’ensemble du plateau présent.

Cette année, les légionnaires étaient absents mais ont laissé place aux redoutables coureurs de l’ASVEL Villeurbanne. Le record de l’épreuve est ainsi tombé et pour beaucoup de nos membres leurs meilleurs temps aussi.

Une transition s’est en outre opérée en ce début de saison à Peillon avec l’émergence de nouveaux leaders. 
Laurent Bermon s’est affirmé aujourd’hui comme le coureur à suivre pour cette saison. Il a parcouru l’épreuve à près de 17km/h de moyenne alors qu’il n’avait aucune expérience sur 10km. Parti dans l’inconnu, il a donc préféré géré son premier 5000. Bien lui en a pris car au terme de la course il est parvenu à doubler Pascal qui paraissait pourtant hors d’atteinte. 

Vous avez bien lu, depuis un mois, Pascal Garnevault a repris l’entraînement sous nos couleurs et pour notre plus grand bonheur. Même s’il ne considère pas avoir retrouvé totalement son niveau, Pascal a surpris en partant dans le groupe de chasse derrière les favoris. Encore un peu juste, il a simplement dû baisser l’allure sur les deux derniers kilomètres. 

Peu de temps après est arrivé Christophe Blachon, auteur d’une course formidable. Grâce à de solides entraînements menés ces dernières semaines, Chris a enfin réussi à exprimer tout son potentiel sur le bitume grassois. Et encore avec quelques regrets puisqu’en relançant un peu trop l’allure au 6ème kilomètre, il a été victime d’un point de côté entravant légèrement sa progression. Christophe améliore pourtant son record d’une minute pile et par la même occasion le record chez les Espoirs. 

Beaucoup n’en croyaient pas leurs yeux, mais au terme de la montée, c’est bien David Demarty qui était devant tout le monde. Avec une foulée à la fréquence inouïe, il est parvenu à passer le premier 5000 en à peine plus de 18min. Evidemment ce départ foudroyant s’est accompagné d’une petite baisse de régime sur le retour. Sauf que par rapport à l’an passé, David avait pris assez d’avance pour faire péter les 36′ et améliorer sa marque sous le maillot peillonnais.

Ayant repris un peu tard l’entraînement spécifique cette saison, Robert Sai savait avant le départ que la partie n’était pas gagnée d’avance. Malgré toute son expérience, il n’a hélas pas pu compenser son manque de vitesse. Mais Robert ne s’inquiète pas pour autant, il sait très bien qu’avec plus de temps, la Prom’ lui permettra de refaire parler de lui.

Sans trop d’ambition, Jeremy Payot prenait le départ ce matin de ce 10km, un peu déçu de rater le grand rendez-vous du Rugby. “A bloc toute la course”, selon ses termes, Jerem’ confirme que ce début d’automne ne lui réussit pas vraiment en comparaison de ses magnifiques mois d’été. Et pourtant, avec tout son courage, il est allé arracher un temps de 38′ pile sur la ligne… Et comme à Grasse on peut bénéficier des temps réels, grâce aux puces accrochées à nos lacets, Jeremy a tout bonnement battu son record contrairement à ce qu’il imaginait, félicitation. 

Légère déception ensuite pour Julien Waltzer. Après avoir été un peu malade jusqu’à la course de Gairaut, Juju savait qu’il n’avait pu bénéficier pleinement des derniers entraînements. Son record personnel allait donc lui résister toute l’épreuve. Déjà, sur le premier 5km, il perdait une vingtaine de secondes par rapport à l’an passé; le retour n’allait que confirmer cette dynamique avec une moyenne là encore inférieure à 2010. Mais le chrono reste cependant tout à fait correct.

Pour Sébastien Huault, ancien local (puisqu’il a résidé à Grasse pendant près de deux décennies), la course n’a pas été idéale non plus. Malgré des réglages ultra-sophisitiqués effectués sur sa Garmin, lui dictant l’allure au millième de seconde près, il n’est pas parvenu à retrouver le “punch” qui lui avait permis de réaliser sa meilleure performance à Cannes en février. Là encore, la Prom’ sera une date plus propice pour améliorer son chrono. 

Une minute plus tard, Franck Saffioti terminait son chemin de croix. Dépassé par les évènements dès le début, Franck n’a pas réussi à retrouver ses jambes de l’an passé, manquant cruellement de tonus sur la montée, là où il est à l’aise habituellement. La descente fut encore pire avec des points de côté et des maux de ventre. Il va donc falloir retrouver le niveau et vite et Franck compte sur l’arrivée des grands froids pour ce faire. 

Après le 10km “plus ou moins officiel” de Courir pour une fleur, Fabrice Gianquintieri se mesurait pour la première fois à un 10km FFA. Parti avec l’envie d’en découdre, il imaginait même approcher la barre mythique des 40′. Auteur d’une course régulière, Fab’ a ainsi tutoyé les 15km/h avec une belle aisance lui permettant de rêver à un grand avenir dans cette noble discipline qu’est la course à pied. 

Du côté des féminines, Chantal Meillerand a été la plus performante avec un superbe temps pour une reprise, contrairement à ce qu’elle vous affirmera modestement. Si vous l’avez croisé à la fin de l’épreuve, vous aurez également observé que la fatigue n’a pas d’emprise sur son sourire. En outre, elle signe aussi son premier chrono sur 10km avec le club et affiche de belles ambitions pour la saison. 

Ce fut plus dur en revanche pour Annick Waltzer. Contente du changement de date (en 2010 la course avait lieu fin novembre), elle a pourtant été moins à l’aise que l’an passé sous la pluie et le froid. Malgré les bonnes conditions du jour, Annick n’a pas réussi à passer au dessus des 10km/h. On pourrait dire, “la faute à Marc” qui au lieu de lui servir de point de mire et de source de motivation, se tenait bien sagement sur le bord de la route, chaudement habillé pour nous encourager. 

Belle leçon aussi offerte par Martine Martinache qui n’avait pas encore couru officiellement sous nos couleurs. Une moyenne kilométrique basse, il faut être honnête, mais encore faut-il avoir le courage de boucler ces 10000m longs et intenses. Martine doit désormais perséverer sur ses bases là.

Résultats (temps puces) de nos membres : 

Laurent Bermon : 65ème en 35min 31 (record personnel)
Pascal Garnevault : 69ème en 35min 44 (record à Peillon)
Christophe Blachon : 87ème en 36min 19 (record personnel)
David Demarty : 92ème en 36min 25 (record à Peillon)
Robert Sai : 104ème en 37min 03 
Jeremy Payot : 129ème en 37min 54 (record personnel)
Julien Waltzer : 138ème en 38min 10
Sébastien Huault : 148ème en 38min 19
Franck Saffioti : 181ème en 39min 01
Fabrice Gianquintieri : 263ème en 40min 35 (record personnel) 
Chantal Meillerand : 790ème en 48min 34 (record à Peillon)
Annick Waltzer : 1453ème en 1h 03min 39 
Martine Martinache : 1554ème en 1h 20min 03 (record personnel)  

1562 arrivants.



Et n’oublions pas… Esteban Bermon : vainqueur chez les enfants nés en 2004, Bravo.




http://www.chronosports.fr/RESULTATS2011/10km_Grasse_2011.htm

 

 

 

Trail des Baous

 

 

Pendant que certains s’essayaient sur un circuit de formule 1, d’autres ont préféré jouer avec les éléments à leurs dispositions sur le très beau trail des Baous.

Comme à son habitude notre super V3, Mario Bulgheroni a dominé du début à la fin son sujet,45ème en 1h50′.

Nous retrouvons notre couple de trailer,  à la 114éme place pour Yann Heilmann en 2h03′ , celui ci est réguliérement présent dans ce type d’épreuve cette fin de saison, de bon augure pour la saison 2012.

 

Quant à Audrey Heilmann, elle finit juste derriere Jean Marc Taraud en 2h10′ à la 180ème place, celui- ci groggy suite à sa chute dans les derniers km, sans gravité, termine 179 ème en 2h10 également.Je suppose le connaissant qu’il a même dû sprinter pour finir devant.

 

 

Résultats complets ici

Marc.T

Semi marathon de Houston

 

 

En plus des événements locaux de ce weekend, Courir a Peillon a une fois de plus confirmé sa renommée internationale traversant l’Atlantique pour participer au semi-marathon de Houston.

Course qui a débuté de bonne heure (7h) sous un temps plus qu’idéal avoisinant les 25 degrés.

Sous les tons d’une bonne musique country plus de 3000 coureurs toute catégories se sont élancés a la conquête des gratte-ciels de downtown Houston.

Parmi eux et portant les couleurs de notre club, Christos Toyas a participé a la course finissant 73eme toute catégorie avec un temps final de 1 h 29 min 02 (meilleur temps Peillon).
 
resultats: http://eztoregister.com/assets/HHAgeGroup11.HTM
details de la course en anglais: http://www.halfmarathons.net/usa_half_marathons_texas_houston_half_marathon_and_relay.html


COMPETITIONS 2011 – – Cavigal – Menton – St Tropez

Cavigal / Campanin / St Tropez

Toutes ces courses étaient très attirantes, ce qui fait que Courir à Peillon s’est divisé et s’est rendu sur chacune d’entre elles.

A St Tropez, Jean-Claude Bougon a terminé 173ème en 1 h 12 min 57.
Thomas Benzaken termine lui 276ème en 1 h 17 min 04.

RESULTATS DE LA ST TROP CLASSIQUE


A Menton, pour la course du Campanin, Mario Bulgheroni finit 38ème et 1er V3 en 59 min 33.
Jean-Robert Frey conclut sa course 60ème en 1 h 04 et 3ème V3.

Enfin sur le grand prix du Cavigal, Jean-Marc Taraud termine 1er V3 en 49’20, il finit 49ème au scratch.
Jean-Charles Hebert suit son mentor en 59 min 47 et à la 102ème place.

RESULTATS DU GRAND PRIX DU CAVIGAL




J.W

COMPETITIONS 2011 – – Grand Prix de Gairaut – Trail de Gorbio

Grand Prix de Gairaut

Cette course de début de saison a ses inconditionnels à Peillon.
Son tracé, l’organisation aux petits oignons, la vue panoramique sur Nissa la Bella et l’apéro de fin de course font que nous sommes toujours nombreux sur les routes de Gairaut.
Cette année, le “squad” V3 était presque au complet, Julien Waltzer reprenait la compétition et notre dernière recrue du mercato estival faisait ses débuts avec le nouveau maillot vert et blanc sur ses épaules, Pascal Garnevault.

En tête de la course, Walter Allemand (de Grasse), pourtant en retard à la fin du premier tour, gagnait la course en finissant devant David Gauthier.
Nicolas Leth-Olsen complète ce joli podium.

Chez nous, Pascal en léger manque de forme fait nettement moins bien que l’an passé mais termine quand même à une jolie 14ème place.

Julien de sortie d’un gros rhume pensait presque abandonner dès le premier tour à la sortie du canal mais s’est accroché et conclut sa course 19ème, à près de 2 minutes de son temps de l’an passé quand même.

Et les satisfactions me direz-vous ?
Comme souvent elles viennent de notre groupe dense et soudé des V3.
Francis Bonnet termine premier V3, Jean-Marc le suit de très près et finit 2ème, Jean-Claude Bougon (un nouveau membre) complète le podium V3.
Pour ne pas être en reste, Jean-Robert Frey, qui ne se ressent plus de ses douleurs, finit 4ème V3 avec plein d’espoir pour la saison à venir.

Rendez-vous au grand prix du Cavigal, au Campanin ou alors à St Tropez le week-end prochain, et surtout à l’an prochain pour le (on ne compte plus)  Grand Prix de Gairaut.

Les résultats :

Garnevault Pascal : 14ème en 50 min 39.
Waltzer Julien : 19ème en 52 min 11.
Bonnet Francis : 40ème en 57 min 11.
Taraud Jean-Marc : 46ème en 57 min 44.
Bougon Jean-Claude : 55ème en 1 h 10 sec.
Frey Jean-Robert : 62ème en 1 h 01 min 45 sec.

TRAIL DE GORBIO

Le même jour que le Grand Prix de Gairaut se déroulait le trail de Gorbio.
Une épreuve de 16 km et une de 42.
Dans la version rapide, nos deux féminines en forme du moment se sont disputées le titre de meilleure peillonanaise.
Cette fois c’est Angélique Chiaraviglio qui termine devant Audrey Heilmann.
Elles finissent 4ème et 5ème scratch chez les dames, et surtout première et deuxième sénior en 1 h 42 pour l’une et 1 h 43 pour l’autre.
Elles étaient déjà la semaine précédente au trail de la Colmiane et selon les calculs d’Angélique tous leurs bons résultats devraient permettre à Audrey de gagner (youpi !!) le challenge trail du Conseil Général.
Angélique quant à elle se contentera cette année d’une magnifique 2ème place.

Dans la version longue, les deux compères Eddy Chirio et Hans Spies finissent main dans le main aux 19ème et 20ème places, dans un très beau temps de 5 h 27 min 56.
Notre nouvelle recrue, Christos Toyas finit 23ème en 5 h 33 min 56, à noter qu’il était lui aussi présent au trail de la Colmiane. Les jambes vont finir par être bien lourdes !

Bravo à eux !!

Merci à Claude pour les photos : http://www.monaco-athletisme.com/

 

 

HANS SPIES

EDDY CHIRIO

 
J.W