Salut Lolo, tu peux nous donner quelques renseignements sur toi ?

Salut, je m’appelle Laurent Bermon, je suis né le 27/04/1977, je suis pacsé avec Florence et j’ai 3 enfants : Pablo, Luis et Estaban.

Où habites-tu ? Je vis à Peillon.

Quel boulot fais tu ? Je suis éducateur-surveillant.

Avant de faire de la course tu as pratiqué un autre sport à haut niveau, peux-tu nous en parler ?

Le foot est pour moi un sport qui évolue dans un contexte vraiment particulier. Aujourd?hui je retiens uniquement la fierté d?avoir porté le maillot de l’OGCNice de l?école de foot jusqu’à la ligue 1.

Comment s?est passée la transition entre le foot et la course à pied et pourquoi?

Depuis toujours la course à pied me passionne. Dès que j’ai retrouvé ma liberté (avec la fin de ma carrière de foot), j?ai pu m?y consacrer pleinement.

Et pourquoi avoir signé à Courir à Peillon ?

En étant peillonais, je suivais les résultats du club à travers les médias. J?ai ensuite fait la connaissance de Marc Taraud qui m?a proposé de venir m?entraîner. L?ambiance au club m?a plu immédiatement et je lui ai donc dis : “Dès que j?arrête le foot je prendrai une licencechez Courir à Peillon”. Et j’ai tenu ma parole.

Quelles sont tes qualités principales en tant que coureur ?

Ma principale qualité c’est la rigueur. Afin de ne rien regretter lors des courses, je veux mettre toutes les chances de mon coté lors de mes séances d?entraînement !

Et tes défauts (ou du moins ce que tu dois améliorer) ?

Il faut que j’arrive à apprendre à gérer mon stress avant les compétitions et calmer ma fougue et ma soif de compétition (en particulier limiter mes choix de challenge).

Peux-tu nous décrire une semaine type d?entraînement :

Je suis le plan du coach, Philippe Cordier à la lettre (ça va lui faire plaisir ), ce qui implique 1 footing le lundi, VMA courte le mercredi, footing le jeudi, VMA longue ou allure de course le vendredi et sortie longue et fartlek le dimanche.

Es-tu plutôt route ou trail ?

Je suis plutôt route mais un ou deux trails par an ne me dérangent pas s’il y a des défis à la clef (relais de Cipière, ou trail d?ollioule en duo par exemple).

Quels sont tes meilleurs chronos ?

J’ai un passé récent de coureur, je n’ai donc qu’une seule performance kilométrique, c’était sur 10kms et c’était cette année. J’ai fait 35 min 09.

Et quel est ton palmarès de coureur ?

Je suis vainqueur du speed limace 2012 et du trail du muguet 2012. J’ai aussi accumulé de nombreux podiums et j’espère finir vainqueur de quelques challenges cette année.

Quel est ton meilleur souvenir de coureur ?

Pas plus tard que ma dernière course, à Contes la première personne que je croise en arrivant c?est le président et je lui dis : « aujourd?hui je donne tout et demain je range les baskets ». J?ai plus que tout donné, la photo en témoigne, et je me demande quelle réaction j’aurais eu si j?avais gagné ce jour là !

Ton pire souvenir de coureur ?

C’est sans conteste le trail de Breil 2012 car je n?ai pas réussi à faire fonctionner mon Camelback tout au long du parcours : quel calvaire. Plus récemment j’ai eu du mal lors du relais de Cipière 2012 ou je passe le relais à Marc avec 18 minutes de retard sur le premier (il m?a insulté en plus…).

 Qui sont tes coureurs préférés ?

Sur route, j?adore Anthony Caveriviere, il est polyvalent, simple, et en trail Stéphane Giordanengo car il incarne super bien cette discipline.

Quelle est ta tenue favorite lorsque tu cours, quelles baskets ?

Je cours en Nike Pégasus et je porte le maillot du club, j?y tiens !

Es-tu superstitieux avant une course ?

Non.

Qui sont tes partenaires préfères et pourquoi ?

J’aime courir avec Jéremy Payot (l’ancien portrait,ndlr) car il est toujours partant. J’aime courir aussi avec Marc Taraud pour les défis que l’on se lance sur le “Borgheas tour”. On se chauffe tout le temps au point qu?un jour il y en a un de nous deux qui va finir dans le ravin (pour battre le record, un jour il est monté pendant la nuit arranger le terrain avec une pioche). Rodolphe Lodetti me pousse toujours à fond je l?ai toujours dans mon ombre et tous les autres aussi sauf Stéphane Giordanengo, avec lui quand tu pars pour une heure d?entrainement tu en as pour 3 heures.

Tu as une anecdote à nous raconter ?

A Cap d?ail je me suis assis sur un muret à 100 m de la ligne d?arrivée pour attendre Marc qui s?était trompé de chemin au début de la course alors qu?il était second. On a fini main dans la main à la seconde place.

Tes ambitions pour la saison 2012-2013 :

J’espère faire 33? 59 sur 10 km.

Tu es loué pour ton mental de guerrier, est-ce-que c?est quelque chose que tu travailles, si oui comment ?

C?est de naissance, je me donne toujours à fond à l?entraînement ou en compétition. Ma devise c?est : « on court comme on s?entraine ».

Que représente Courir à Peillon pour toi, car il faut savoir que tu donnes beaucoup de ton temps pour faire progresser le club ?

En tant que peillonais, je me dois un peu de montrer l?exemple, m?investir en compagnie d?un groupe sérieux et ambitieux me convient.

Un petit mot de la fin ?

Merci à tous de m?avoir aussi bien accueilli parmi vous.